Сильные гибкие ноги

Pilates для крепких ног

Базовый уровень

Учитель

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

2 x 4

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

34:12

Цели промежуточного коврика

15:54

С-кривая, как ее преподавал Джо Pilates

Оригинальный коврик Pilates с Джеем Граймсом

35:42

Оригинальный коврик один на один