Pilates Хаки: Растяжка для бедер Разгибание спины на реформере

Растяжка бедер Разгибание спины на реформере

Наблюдай и учись

Учитель

Время видео

3:27

Необходимое оборудование

Реформер
Реформер - без бокса

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Джей Граймс обучает серии "Длинный отрезок

13:18

Серия "Длинный отрезок

28:37

Советы по работе с ногами для учителей

Оригинальная серия гребных упражнений на реформере

21:06

Оригинальная серия гребли