Как обезопасить плечи при использовании лямок

Как обезопасить плечи при использовании лямок

Наблюдай и учись

Учитель

Время видео

5:17

Необходимое оборудование

Реформер

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Джей Граймс обучает серии "Длинный отрезок

13:18

Серия "Длинный отрезок

28:37

Советы по работе с ногами для учителей

Оригинальная серия гребных упражнений на реформере

21:06

Оригинальная серия гребли