Как выполнять боковые сидячие упражнения на реформере

Наблюдай и учись

Учитель

Время видео

8:10

Необходимое оборудование

Реформер

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Джей Граймс обучает серии "Длинный отрезок

13:18

Серия "Длинный отрезок

28:37

Советы по работе с ногами для учителей

Оригинальная серия гребных упражнений на реформере

21:06

Оригинальная серия гребли