Grondbeginselen voor Core Stability 1 van 3

Pilates training van beginner tot gevorderde

Bekijk een voorvertoning

Grondbeginselen voor Core Stability 1 van 3

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Basisniveau

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

34:12

Doelen van de Intermediate Mat

Eric Carlovich

Observeren en leren

15:54

C-Curve zoals Joe Pilates het leerde

Eric Carlovich

Observeren en leren

De originele Pilates Mat met Jay Grimes

35:42

De originele mat één op één

Eric Carlovich

Observeren en leren