Elementi essenziali del tappetino - Postura

Migliorare la postura con gli esercizi correttivi

Livello intermedio

Insegnante

Tempo di allenamento

Fermo

Attrezzatura necessaria

Mat

Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

34:12

Obiettivi del tappetino intermedio

15:54

La curva C come l'ha insegnata Joe Pilates

L'originale Pilates Mat con Jay Grimes

35:42

L'originale Mat One on One