Séance d'entraînement sur tapis pour l'ostéoporose

Regarder un aperçu

Séance d'entraînement sur tapis pour l'ostéoporose

Pour un entraînement complet

Commencez votre essai gratuit
Se connecter

Niveau de base

Enseignant

Eric Carlovich

Tempo de l'entraînement

Lenteur

Matériel nécessaire
  • Mat
Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

34:12

Objectifs du tapis intermédiaire

Eric Carlovich

Observer et apprendre

15:54

La courbe en C telle que l'a enseignée Joe Pilates

Eric Carlovich

Observer et apprendre

Le tapis original Pilates avec Jay Grimes

35:42

L'original Mat One on One

Eric Carlovich

Observer et apprendre