Pilates για την ψυχική υγεία - Morning Joy

Pilates Προπόνηση στο στρώμα για ψυχική υγεία με τη Marina Urbina

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

34:12

Στόχοι του Ενδιάμεσου Στρώματος

15:54

Η καμπύλη C όπως τη δίδαξε ο Joe Pilates

Το αυθεντικό Pilates Mat με τον Jay Grimes

35:42

Το αυθεντικό στρώμα One on One