Single Straight Leg Stretch - Anleitung & Tipps mit Alisa

Beobachten & Lernen

Lehrer

Video Zeit

1:31

Benötigte Ausrüstung

Matte

Ähnliche Klassen finden für

Andere Workouts, die Ihnen gefallen könnten

15:54

C-Kurve, wie sie Joe Pilates gelehrt hat

8 Hands On Cues, die jede Pilates Lehrkraft kennen sollte

17:17

8 Hands On Cues, die jede Lehrkraft kennen sollte

Tipps für Teaser 1

9:32

Tipps für Teaser 1