Reformer Bootcamp Oberkörper

Oberkörper-Reformer-Workout

Mittlere Stufe

Lehrer

Workout-Tempo

Ständig

Benötigte Ausrüstung

Reformer

Ähnliche Klassen finden für

Andere Workouts, die Ihnen gefallen könnten

34:12

Ziele der Zwischenmatte

15:54

C-Kurve, wie sie Joe Pilates gelehrt hat

Die Original Pilates Matte mit Jay Grimes

35:42

Die Original Matte Eins gegen Eins