Wie man erkennt: Überschlag, Säge und Nackenzug (SPANISCH)

Pilates Spotting-Techniken mit Fabien Menegon

Beobachten & Lernen

Lehrer

Video Zeit

13:53

Benötigte Ausrüstung

Matte

Ähnliche Klassen finden für

Andere Workouts, die Ihnen gefallen könnten

15:54

C-Kurve, wie sie Joe Pilates gelehrt hat

8 Hands On Cues, die jede Pilates Lehrkraft kennen sollte

17:17

8 Hands On Cues, die jede Lehrkraft kennen sollte

Tipps für Teaser 1

9:32

Tipps für Teaser 1