Nicht die Knie in der Schlange/Drehung verdrehen

Warum man beim Snake/Twist die Knie nicht anspannen sollte

Eine Vorschau ansehen

Nicht die Knie in der Schlange/Drehung verdrehen

Für das komplette Workout

Starten Sie Ihre kostenlose Testversion
Einloggen

Beobachten & Lernen

Video Zeit

6:21

Benötigte Ausrüstung
  • Reformer
Ähnliche Klassen finden für

Andere Workouts, die Ihnen gefallen könnten

Jay Grimes unterrichtet die Long Stretch Serie

13:18

Die Long Stretch Serie

Eric Carlovich

Beobachten & Lernen

28:37

Footwork-Tipps für Lehrerinnen und Lehrer

Eric Carlovich

Beobachten & Lernen

Die Original-Ruderserie auf dem Reformer

21:06

Die Original-Ruderserie

Eric Carlovich

Beobachten & Lernen